ついに、攣った…

あたたかいですね♪

今日もお稽古…
暑い〜!!!

ついに、攣ってしまいました！
思いっきり、足を広げて重心を後ろの足にかけ、扇を振りかぶったら…
太腿が、ぴきぴきぴ〜！
うぉぉ〜！！
5分ほど座り込んで動けなくなってしまいました。

普段使わない筋肉を使ったと言うことです…涙。
なんてこった…

夜、先生から連絡あって、
『出発、一日勘違いしてたの』
言葉が出ませんでした…
お孫さんが産まれ、一週間ほどラオスに発つと言う事だったのですが、
それでは、土曜日お稽古休みですね！？
嬉しいです…ってこんなことを言ってはいけませんね。

しっかり、家で練習しなくては!!!!